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福建省农信社考试中的面试环节是心理训练、语言表达训练、形象设计与仪态训练共同构成一个有机的训练体系。在整个福建省农信社考试中占有非常重要的地位。
一、考试前一天的注意事项
有些考生在考前的几天时间里，会出现过度紧张、睡不好，那么，这个时候生物钟应该怎么进行调整?
考试前2—3天应该将自己的生物钟调整到佳状态。每晚11点以前一定要上床。因为11点，是人体开始进行内部系统修复的时候。一般6点起床较为合 适。过早过晚都不适宜，使自己好的状态和太阳同步。习惯睡午觉的同学应该提前几天调整睡眠时间以保证睡眠充足。即使失眠，也不要过于紧张。以下几个方法 可以缓解你的紧张：
1.至少提前20分钟为休息做准备，而不是匆忙洗完就上床。
2.一边洗脸、刷牙，进行睡前清洗时，一边心里默念：我现在需要休息了。我将要躺在舒适温暖/清凉的床上。
3.不要在睡前洗过热的澡，水温适合就可以。泡脚水温度稍热些，可以放松神经。 4.不要听过于激烈或伤怀的音乐。
5.睡不着，不要紧张。有人会听广播里的天气预报，有人会选择看本枯燥的理论书，有人会做遐想，总之要找到适合自己的放松方法。
有些考生担心面试那天起不了床，或是因为起晚耽误面试。
以下方法都可以使用：准备2个闹钟;请家人叫早。以上方法可以同时使用。 面试时衣服不要前一天晚上才试穿，至少提前5天到一周;并要求自己穿半天，才能使衣服和自己适应。
面试前，时间很紧，考场环境勘察是非常有必要的。按照规律，正常人在陌生环境，其表达能力和思维能力都会受到影响，与平时在自己熟悉的环境中是有差 别的。考生应事先勘察方便的到达考场的路线、乘车方式，将第二天天气突然变化导致交通拥堵考虑进去，确保按时到达考场;事先将考场整个外部、内部环境熟 悉一遍，搞清楚具体方位和建筑物之间的关系，考场内部环境，楼道、电梯、大门、卫生间等位置，这些映像有助于考生消除紧张心理，将客场作战变为主场。
面试过程中有些考生由于很紧张，总是会忘记一些东西。要准备的物品大体如下，事先列个清单，逐项检查核实，事先装好。
考试证件：身份证、准考证、面试通知书(如发的话)。
零星用品：零钱、包、手表、小镜子(男生也要带一个)、水杯(可以买一瓶水)、一块小毛巾、面巾纸，其它个人必需品。
书籍报纸：面试抽签顺序可能靠后，面试候考时间可能较长，候考期间不能外出，带些必要的书籍和报纸可以让自己心情免于浮躁。
手机、MP3：手机在候考时会被考官统一保管，MP3可以在候考时使用。
二、考试当天去考点之前准备的注意事项
考试当天去考场之前，需要注意的是早上一定要按时起床，检查面试需要的相关物品和材料，特别是证件。女同学可以在早餐后再适当化装，男同学也要注意 不要穿戴整齐后在外边吃早饭，以免不小心弄脏衣服来不及更换，影响心情。早饭量要中等，吃太多，容易犯困，食物如面包、鸡蛋、面条等都可以。不要太咸，否 则，到考场后需要喝很多水，上卫生间频繁。总的原则是适度即可。交通工具上，好打车前往考场，骑自行车容易遭遇恶劣天气和偶然情况。路上要保持心平气 和，切勿和别人争执，以免影响考试。
（编辑：lingling）
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