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2016年福建省公务员考试申论热词:“爬行运动”

2016-03-13 12:47 福建省公务员考试网 http://fj.huatu.com/ 文章来源:福建省公务员考试网

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 23日,在郑州商城遗址公园内,记者看到,十几名市民在爬行运动,男女老少皆有。只见他们戴着手套,四肢着地,弯腰弓背,有的在公园小道上独自爬行,有的则几个人结伴爬行,分布在公园各个位置,任过往市民围观议论,他们依然爬得淡定从容。

  之所以河南郑州部分市民在公园爬行运动的图片迅速蹿红网络,立即引发广泛热议,是因为不乏众多质疑之声,有人说画面惊恐如“丧尸”,也有人说人类从爬行演变到直立行走,难道要倒回去?更有说得不好听的是这种锻炼“与畜生没有什么两样”。

  由于笔者孤陋寡闻,只听说过体育运动项目健身,或民间流传的保健健身,或老少皆宜的步行健身,还是第一次听说爬行运动也能健身,难怪这么多市民一时不理解,引发热议和质疑,也就很正常了。那么,爬行健身效果究竟如何?一些参与爬行健身者异口同声地说效果非常好,而有关医学专家也分析说,爬行运动实际上是人类回归自然的一种健身方式,不仅能解决一些人类从爬行逐渐到直立行走所带来的众多问题,而且能预防多种疾病,可以值得提倡。

  这样一来,参加爬行的人越来越多,君不见,男人、女人、老人、年轻人都蜂拥而至,并且还有一大批热衷爬行运动的“铁杆好手”,不仅早上爬、中午爬,夜晚也爬,有的一次爬20分钟左右,有的就要爬一两个小时,貌似一天不爬,反倒像生了病似的,完全把专家“爬行运动虽好,但不适用于所有人群”的忠告抛在脑后了。

  往往就是这样,任何一个新生事物出现,不是受到人们热嘲冷讽,就是让人们趋之若鹜。但笔者认为,不管什么样的健身方式,都要因人而异。不要听别人说好,就认为好上加好;不要听别人说不好,就马上放弃。其实健身方式很多,比如做健身操、打太极拳、跑步、游泳、球类等,但最好选择适合自己的健身运动,并通过一段时间锻炼,确实让自己身心受益,自己的体质有所增强,那就可以持之以恒了。

  不过,笔者在这里要特别说明的是,当下时兴爬行运动健身,爱好锻炼的人切忌切忌盲目跟风,因为专家反复告诫我们:爬行健身运动也不是万能的,更不是所有人都适合。所以大家盲目地参加爬行锻炼,如果适得其反,那就真的是太不划算了。

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