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我21考研的，可以过端午节吗？

2019-06-06 10:20:17 研究生考试文章来源：华图考研网微信 QQ群华图在线APP

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　　摘要：在考研的道路上有条不成文的规定：考研人没有假期。但是对于21考研的我们，也是可以适当地小小放松一下的。当然，如果有坚持备考的考研人最好不过啦。今天，帮帮准备了一些假期小攻略供大家参考。

　　►考研er可以如何安排端午节?

　　1、回家陪伴家人

　　家是我们永远的港湾和依靠。考研复习的过程中，我们的身心都会承受一些压力，这个时候来自家人的支持和鼓励，可以为我们带来无穷的力量。条件允许的同学，不妨利用这个假期回家好好和家人团聚几天，分享近期的开心与不开心，让自己的情绪得以释放。

　　2、外出游玩

　　劳逸结合，复习才能更加有效率。考虑到时间较短，而我们的复习安排比较紧凑，所以，不建议大家进行长途旅行，到周边一些环境优美的景点转一转还是很是OK的。春光明媚，出去走走，呼吸一下新鲜空气，看一看盛开的春花，会让我们的心情也晴朗起来，良好的心态可是考研过程中必不可少的哦!

　　3、看本好书

　　如果有的同学不喜欢走出去，也没有关系，到附近的图书馆，去借几本自己喜欢的书，使你能够更好地体会静坐阅读的时间，看累了就把自己的大脑放空，享受宁静的感觉。即使你不是一个爱看书的人，你也会惊讶于这份舒适和宁静。

　　4、坚持学习

　　三天的时间虽然不长，但是对于很多需要上课的考研党或者在职考研的朋友来说，却是难得的好时段，没有课程和工作的打扰，在身心状态允许的状态下，利用这个完整的时间来攻克几个复习中的小难关也许是不错的选择。无论外面的风景如何美好、约会多么诱人，我们考研的心思不能改变。

　　►全心备考的你，端午节该如何安排

　　1、学与练相结合

　　首先要明确的就是在不同的阶段应当学什么知识点，做什么样的练习题。一般来说，在基础阶段主要是基础知识、基本概念或者基本公式的掌握为主，因此在练习题的选择上就不能选择难度较大的综合性的题目，而应以章节性的题目为主，通过练习来巩固所学的基础知识。

　　2、搞定睡眠，清醒迎战

　　在假期的时候，很多人第一个想到的就是，终于可以睡懒觉了，适时的多睡一个小时可以，但千万不要睡到中午才起，这样会打乱自己的作息习惯，而在夜晚极度亢奋，最终造成失眠的后果哦!

　　避免失眠的最有效方法，是使生活起居规律化，养成定时睡觉和定时起床的习惯，从而建立自己的生理钟。有时如果有事情不得已而晚睡，早晨仍然按时起床;周末假期，避免多睡懒觉;睡眠不能贮储，睡多了无用。

　　3、稳中求胜

　　基础阶段，对于知识难免会有很多生疏的地方，常常感觉自己复习的特别差，自己特别笨，不断地自我否定，然后变得越来越不想去学习，如此恶性循环。

　　面对这种状态，同学们一定要加以克制，并及时的调节自己的心情，以一颗平常心去面对考研。假期大家可以选择中间一天去游玩，剩下两天适当复习，这样首尾两天既可以保持学习的习惯，中间一天也放松了心情。当自己的心静下来，整个人稳下来了，我们才能以更好的状态投入到考研这场战斗中。毕竟考研考的不仅仅是成绩，还考你的心态哦!

　　最后，无论你的假期怎样安排，最重要的是：开心!