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【热点链接】
1. 第七次人口普查数据公布后，占总人口18.7%的60岁及以上老年人成为舆论关注的焦点。他们的生活状态和心理需求，他们对日新月异的智能化社会的适应程度等，也成为热门话题。
2.“往年春节年夜饭是爷爷‘三顾茅庐’叫孙子吃饭，今年反过来了。以前喜欢搓几局象棋的老爸，自从换了智能机就变成了低头族，热衷刷短视频到凌晨、用虚拟步数和拉人头‘换钱’、用游戏金豆换粮油……”近日，据报道，随着智能手机在中老年人中日益普及，越来越多的年轻人，为家里的“网瘾中年”“网瘾老年”发起了愁。
【政策理论】
1.背景
(1)据报道，与“老年人不习惯智能手机”这种刻板印象不同，现在很多爷爷奶奶玩手机一点不比年轻人差。数据显示，截至2020年3月，中国已有的9.4亿网民中，60岁以上老年网民占10.3%，中国移动互联网上活跃着约9600万银发族。我国60岁以上老人日均使用互联网时间高达64.8分钟。某内容平台对自己用户做的调查中发现，有0.91%的老年用户日在线超10小时。专家认为，银发族沉迷“触网”，是一个值得重视的社会现象。
(2)从朋友圈到短视频，从在线小说到直播带货，许多曾对家中小孩沉迷网络嗤之以鼻的家长突然发现，在“注意力为王”的网络空间，形形色色的网络产品“总有一款适合你”。恍然之间，在手机与网络这件事上，长辈与晚辈之间的立场发生了微妙的对调，让人不由得要感慨一句“风水轮流转”。不过，说笑归说笑，身边有长辈沉迷网络的年轻人，心中恐怕难免有所隐忧。
2.问题
(1)中老年人沉迷网络的危害一样不容小觑。从人生阶段和在家庭和社会中扮演的角色来看，中老年人在生活方式的选择上确实拥有更多自由，但是，长期低头弯腰、紧盯屏幕，很可能对中老年人本就走下坡路的身体健康造成额外打击。
(2)相比于“触网”已久的年轻人，老年人对虚假信息缺乏辨别力，社交的缺乏、情感的落寞，加上对健康的焦虑，使得他们更容易受到网络信息影响。搞笑开心类、祝福类内容还可以娱乐老人生活，但是虚假信息甚至是健康类谣言，则直接影响他们的现实判断和实际选择。
3.原因
老年人网瘾加剧究其缘由，主要有以下几个方面原因：
(1)随着长辈闲暇时间增多，其孤独感愈加强烈，加上身体机能减退、自律能力退化，他们沉迷网络，很可能是一件不得已的事情。沉迷虚拟空间的人往往是因为在现实生活中无法体现人生价值，且因为缺乏陪伴从而陷入了巨大的孤独。老人，尤其是空巢老人，不仅需要陪伴和关爱，也需要在网络时代的存在感，更乐于显示自己的力量。
(2)精明的内容提供商和社交平台并不像人们以为的那样无视老年群体，相反更乐于发展这部分用户的粘性，因为老年用户网龄小，特别容易“被套路”，像被假靳东骗了的老人就不在少数。
(3)在年轻人看来中老年人沉迷的那些东西无聊透顶，专坑中老年人的谣言与骗术也显得十分低级。在这种情况下，年轻人很难拿出充分的耐心，用长辈听得进去的方式详细讲出自己的道理。另外，即便年轻人已经毕业工作，在家中获得了相对独立的地位，但在与父辈、祖辈沟通时，难免会有“缺乏底气”的感觉。就算不考虑“底气”与辈分的问题，在“代沟”的影响下，年轻人也很难与长辈达成高效、和谐的沟通。
4.对策
(1)想要改变他们不健康的生活方式，晚辈一方面应当把握好劝诫的“度”，不要用“一刀切”的方式强行禁止长辈上网，另一方面还需从根源上设法化解长辈的孤独感，使他们在现实生活中找到心理归属。子女要更多地陪伴和关心老人，不仅要教会他们上网，帮助他们识别有害信息，还要引导他们学会下网，在现实生活中找到乐趣。
(2)解决老年网瘾，除了传统的老年大学等社区机构要发力之外，各类APP在推出适老版本的同时，也要针对老年人加入反网瘾设置和提示。此外，短视频平台也要加大对虚假信息治理的力度，为算法加入反成瘾因子，以保护老年人用户的利益。
(3)合理引导老人上网行为并为他们提供更多替代性选择。建设老年大学，丰富社区老年人文体活动……尽可能为老年人社交、健身和学习创造条件，让他们有动力放下手机、走出家门，不给他们沉迷网络的机会。
【知识运用】
1.随着人口老龄化日益加剧以及智能化社会的飞速发展，一部分老年人正在赶超年轻人成为网络重度依赖者，有人称他们为网瘾老年。对此，请问你怎么看?
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