0591-87618197
微信
微信 福建华图
微信号:fjhuatu
+ 关注
QQ群

福建分校

2021福建教师资格证笔试中学体育:体育学科常考球类动作要领(三)

2021-06-10 11:57:51 教师资格考试 文章来源:福建教师考试网微信QQ群华图在线APP

  【导读】华图福建教师资格证考试网同步福建教师资格考试网发布:2021福建教师资格证笔试中学体育:体育学科常考球类动作要领(三),详细信息请阅读下文!更多资讯请关注福建华图教师资格考试微信公众号(fjjsks),福建教师资格证考试培训咨询电话:0591-87618197 微信号:18060869551

  三、排球类

  (一)正面下手发球

  这种发球动作简单,容易掌握。但球速慢,力量小,攻击性不强,正式比赛都不采用。但初学者应学习这种技术,以便结合接发球的练习和进行教学比赛时使用。

  动作方法:1、准备姿势,面对球网,两脚前后开立,左脚在前,两膝微屈。上身稍倾,重心偏后脚;2、抛球和挥臂击球动作,左手持球于胺前,将球轻轻抛起在体前右侧,离手高约20厘米,在抛球的同时右臂伸直以肩为轴向后摆动,借右腿蹬地力量,身体重心随着右手向前摆击球而移至前脚前,在腹前以全手掌、掌根或虎口击球后下方;3、击球后迅速进场准备防守。

  (二)正面上手发球

  动作方法与技术分析:1、准备姿势,面对球网(以右手发球为例),两脚自然开立,左脚在前,右脚在后,左手或双手托球于身前。发球前要做到情绪稳定,有坚定信心;2、抛球和挥臂击球动作,用左手或双手平稳垂直地将球抛向右肩前上方约一米处,与此同时,右臂上抬,屈肘后引,肘与肩平行,上体稍向右转动,肩、肘、腕关节放松。3、击球时利用蹬地、转体、收胸、收腹动作带动手臂挥臂击球,击球时以全手掌击球的后中下部,手指自然张开吻合来球,手腕有向前的推压动作,使击出的球呈上旋飞行过网;4、击球后动作是迅速进场准备防守

  技术要点:平托上抛一米高,抛在击球手的前上方,转体、收腹、带手臂,全掌击球中下部,指、腕推压球上旋,快速鞭甩有力量。

  (四)正面传球

  动作要领:1、准备姿势,两脚左有开立,一前一后,约同肩宽,两膝稍弯曲,上体自然挺起,两手自然拾起,准备传球。2、传球手形,当触球时,两臂弯曲,两腿适当分开,两手自然张开组成半球状,使手指与球吻合,手腕稍后仰,以拇指、食指和中指托住球的后下部,用拇指指腹、食指全部、中指二三指节触球、无名指和小指在两侧触球部分较少。两拇指相对接近成“一”字形两手间距以不漏球为宜。3、传球击球点,当来球接近额前时,则开始向前上蹬地、伸膝、伸臂、两手迎击来球。击球点约在额前上方一球左右为宜;4、击球用力,传球的用力主要是以手指、手腕的弹力及伸臂伴送和伸膝蹬地全身协调用力传出,当传球的距离较远时,蹬地、伸膝的用力大一些,反之则小一些。

  (五)正面双手垫球

  动作方法:1、准备姿势,以半蹲或稍蹲准备姿势,两脚开立,稍宽于肩,两脚一前一后,两膝弯曲,肘关节自然弯曲,两手置于腰腹之间。2、击球手形,双手掌很靠紧,两手手指重叠互握,两拇指平行朝前。3、击球部位,触球时,应以两手臂腕关节以上10厘米左右,桡骨内侧合成的平面上垫击为佳。4、垫球用力,当球飞到腹前时,两臂前伸插入球下,向前上方蹬地跟腰抬臂压腕,身体重心随之向前上移动送球,击球点保持在腹前约一臂距离,准确地击在击球部位上,利用小臂上抬将球击出。

福建教师资格证考试网推荐:

笔试公告报名入口准考证打印报考指南成绩查询

面试公告考试政策资格认定证书领取普通话测试

线上讲座图书教材网校课程笔试课程面试课程

2020上半年教师资格证笔试直播课程
幼儿教师资格证全程通关班 小学教师资格证全程通关班 中学教师资格证全程通关班
幼儿教师资格证VIP尊享班 小学教师资格证VIP尊享班 中学教师资格证VIP尊享班
(编辑:小灰灰)
有疑惑?在线客服帮你

公告什么时候出?

报考条件是否符合?

公考小白怎么备考?

冲刺资料怎么领取?

立即咨询
福建华图教师资格考试:fjjsks
想拿到教师资格证的人都关注了我们!
立即关注

3万+
阅读量
150w+
粉丝
1000+
点赞数

联系我们
微信二维码

福建华图微信

华图总部:北京华图宏阳教育文化发展股份有限公司

联系电话:010-68296100

联系地址:北京市海淀区复兴路甲23号

福建华图总部

福州市鼓楼区五四路82号融都国际大厦2层 热线:0591-87618197

网站:https://fj.huatu.com

  • 福州华图
  •  大学城 
  • 福清华图
  • 长乐华图
  • 宁德华图
  • 福鼎华图
  • 福安华图
  • 莆田华图
  • 仙游华图
  • 三明华图
  • 永安华图
  • 大田华图
  • 宁化华图
  • 南平华图
  • 建阳华图
  • 松溪华图
  • 厦门华图
  • 湖里华图
  • 集美华图
  • 同安华图
  • 泉州华图
  • 晋江华图
  • 德化华图
  • 安溪华图
  • 漳州华图
  • 漳浦华图
  • 龙海华图
  • 平和华图
  • 诏安华图
  • 长泰华图
  • 龙岩华图
  • 上杭华图
  • 华图总部

福州市鼓楼区五四路82号融都国际大厦2层

客服热线:0591-87618197

网站:https://fuzhou.huatu.com

闽侯县上街余盛91号院子
(福州大学城博士后购物广场往洪塘大桥100米处-木水五金店旁巷子进去15米)

客服热线:0591-22877206

网站:https://fuzhou.huatu.com

福清市万达广场A1写字楼16楼1610室

客服热线:0591-85153698

网站:https://fuzhou.huatu.com

福州市长乐区(福州外语外贸学院旁)美食街A栋4楼

客服热线:0591-87618197

网站:https://fuzhou.huatu.com

福建省宁德市蕉城区蕉城南路94号泓源国际9楼

客服热线:0593-2837612

网站:https://ningde.huatu.com

福鼎市太姥大道138号5楼(闽浙边贸城正对面)

客服热线:0593-7860132

网站:https://ningde.huatu.com

福安市城北街道新华中路36号福隆宾馆2楼

客服热线:0593-6967116

网站:https://ningde.huatu.com

莆田市城厢区荔城中大道1619号三信城市家园综合楼三楼

客服热线:0594-2660266

网站:https://putian.huatu.com

仙游县鲤城街道鲤中步行街5栋307、308室(鲤中电影院旁)

客服热线:0594-8661179

网站:https://putian.huatu.com

三明市梅园国际大酒店27楼

客服热线:0598-8912978

网站:https://sanming.huatu.com

三明市永安市万年(诚上)商业广场3幢16层【大润发旁】

客服热线:18094122573

网站:https://sanming.huatu.com

三明大田均溪镇赤岩山路34号3楼

客服热线:18020832295

网站:https://sanming.huatu.com

三明宁化县翠江镇北大街19号 3-4楼

客服热线:18054951439

网站:https://sanming.huatu.com

南平市延平区八一路169号广宇大厦4楼华图教育

客服热线:0599-8827506

网站:https://nanping.huatu.com

南平市建阳区中山广场C座203(步行街)

客服热线:0599-5636383

网站:https://nanping.huatu.com

松溪县红旗街222号5楼(妇幼保健院斜对面)

客服热线:15505908145

网站:https://nanping.huatu.com

厦门市思明区鹭江道100号财富中心大厦三楼

客服热线:0592-5168870

网站:https://xiamen.huatu.com

厦门市湖里区湖里大道41号联泰大厦4楼408

客服热线:18050118013

网站:https://xiamen.huatu.com

厦门市集美区岑西路124号 886兑换商城2层

客服热线:0592-6155164 6157525

网站:https://xiamen.huatu.com

厦门市同安区城南路大唐世家一期217号(钟楼旁边2楼)

客服热线:0592-5887383

网站:https://xiamen.huatu.com

泉州丰泽区泉秀路领SHOW天地东区创意办公D栋3层

客服热线:0595-22025188

网站:https://quanzhou.huatu.com

晋江市泉安中路国贸中心大厦5楼518

客服热线:0595-82027170

网站:https://quanzhou.huatu.com

德化县龙湖街龙湖大厦2楼华图教育(龙湖车站河对面)

客服热线:15359970270

网站:https://quanzhou.huatu.com

泉州市安溪县河滨北路茶博汇五期4-116商城(外滩不夜城)

客服热线:15394434045

网站:https://quanzhou.huatu.com

漳州市龙文区客运中心4号

客服热线:0596-2899579

网站:https://zhangzhou.huatu.com

漳州市漳浦县永嘉天地商业别墅6号(永嘉国美电器斜对面)

客服热线:0596-3899579

网站:https://zhangzhou.huatu.com

漳州市龙海市石码镇解放北路红树林冬藏阁7栋302室

客服热线:0596-6606360

网站:https://zhangzhou.huatu.com

漳州市平和县正兴大道正兴大道46号(交通大厦对面)

客服热线:18960060521

网站:https://zhangzhou.huatu.com

诏安县南诏镇梅中西路221号(良峰公园旁)

客服热线:18059625702

网站:https://zhangzhou.huatu.com

漳州市长泰县万豪天悦广场2楼

客服热线:17365163789

网站:https://zhangzhou.huatu.com

龙岩市新罗区登高西路香樟名都(苹果专卖店楼上)

客服热线:0597-2811883

网站:https://longyan.huatu.com

龙岩市上杭县帝豪大酒店19楼1916

客服热线:0597-3859967

网站:https://longyan.huatu.com

总部地址

地址:北京市海淀区复兴路甲23号

邮编:100036

行政总机:4006-01-9999

全国热线热线:4006-01-9999