教师资格证考试备考资料：重点知识总结(2)

　　【导读】华图福建教师资格证考试网同步福建教师资格考试网发布：教师资格证考试备考资料：重点知识总结(2),详细信息请阅读下文!更多资讯请关注福建华图教师资格考试微信公众号(fjjsks),福建教师资格证考试培训咨询电话：0591-87618197 微信号：18060869551

微信扫一扫下载2022年福建教师资格证笔试备考礼包

　　(2)构成一些重要生理物质;

　　(3)维持体温和保护内脏;

　　(4)促进脂溶性维生素的吸收;

　　(5)增加饱腹感。

　　糖功能

　　(1)供给热量;

　　(2)构成一些重要生理物质;

　　(3)节约蛋白质;

　　(4)抗生酮作用;

　　(5)保肝解毒的作用。

　　体重指数(BMI)=体重(千克)/身高(米)2即kg/m2

　　运动处方的内容

　　1.运动目的;

　　2.运动形式;

　　3.运动强度;

　　4.运动时间;

　　5.运动频率;

　　6.运动注意事项及微调整。

　　重力性休克：疾跑后突然停止而引起的晕厥称为重力性休克

　　肌肉痉挛原因和发病机制

　　(1)寒冷刺激;

　　(2)电解质丢失过多;

　　(3)肌肉连续过快收缩而放松不够;

　　(4)疲劳。

　　单人心肺复苏时，每按压胸部30次，吹气2次，即30：2

　　开放性软组织损伤有擦伤、切割伤、刺伤和撕裂伤

　　急性闭合性损伤的处理

　　①早期：(损伤发生在24—48小时以内)

　　特征：组织损伤后出现血肿和水肿，发生反应性炎症，局部有红、肿、热、痛和功能障碍。

　　处理原则：制动、止血、防肿、镇痛及减轻炎症。

　　处理方法：冷敷、加压包扎并抬高伤肢;外敷新药常可达到消肿、止痛和减轻炎症的效果。

　　②中期：(损伤发生在24—48小时以后)

　　特征：急性炎症已逐渐消退，但仍有淤血和肿胀。

　　处理原则：改善局部的血液和淋巴循环，促进组织的新陈代谢，加速淤血和渗出液的吸收及坏死组织的清除，促进再生恢复，防止粘连形成。

　　处理方法：理疗(热疗)、按摩、针灸、痛点药物注射、外贴或外敷活血、化瘀、生新的中草药。

　　③晚期

　　特征：损伤组织基本恢复，肿胀和疼痛已经消失，但功能尚未完全恢复，有瘢痕和粘连形成，且伤部僵硬或运动功能障碍。

　　处理原则：恢复和增强肌肉、关节的功能。

　　处理方法：以按摩、理疗和功能锻炼为主，配合支持带固定及中草药熏洗等，对有瘢痕和粘连应设法软化或分离。

　　止血的方法：冷敷法、抬高伤肢法、加压包扎法、加垫屈肢止血法、直接指压止血法、间接指压止血法、止血带止血法

　　绷带包扎法

　　环形包扎法

　　螺旋形包扎法

　　转折形包扎法

　　“8”字形包扎法

　　肱骨外上髁炎，又名“网球肘”

　　抽屉试验：十字韧带

　　麦氏试验：半月板

　　单足半蹲试验：髌骨软化病

　　捏小腿三头肌试验：跟腱

　　学校体育学

　　直线式课程是将某类体育活动内容在相对集中的时间内按照逻辑顺序组织起来，其前后内容基本上不重复。

　　螺旋式课程是按照学生身体和心理发展顺序组织起来的，在不同学习阶段重复呈现特定的体育活动内容。

　　综合密度：是指一节课中各项活动合理运用时间(包括教师指导、学生练习、相互帮助与观察、练习后的休息及组织措施等)与实际上课总时间的比例。

　　运动密度：练习时间与实际上课的总时间的比例，又称练习密度。

　　心理学

　　运动兴趣分类

　　(1)根据运动兴趣的内容，可以分为物质兴趣和精神兴趣

　　(2)根据运动兴趣的倾向性，可以分为直接兴趣和间接兴趣

　　(3)根据运动兴趣的广泛性，可以分为广泛兴趣和中心兴趣

　　(4)根据运动兴趣的深度、范围和稳定性，可以分为有趣、乐趣和志趣

　　体育态度：是学生对体育学习和锻炼活动所持有的认知评价、情感体验和行为意向的综合表现。

　　倒U形假说：中等程度的唤醒对运动表现最为有利。

　　训练学

　　运动成绩的决定因素

　　1.运动员在比赛中的表现;

　　2.对手在比赛中的表现;

　　3.竞赛结果的评定行为。

　　循环训练法：根据训练具体任务，将练习手段设置为若干个练习站，运动员按照既定的顺序和路线，依次完成每站练习任务的训练方法。

　　田径

　　秩序册是运动会各项竞赛进行的时间表，也是运动会各项竞赛工作的依据。其规格和内容可以根据运动会的规模确定，一般应包括下列内容：

　　——封面(运动会名称、主办单位、竞赛日期)。

　　——目录。

　　——竞赛规程、竞赛须知、补充通知。

　　——组织委员会(主席团)人员名单。

　　——办事机构及工作人员名单。

　　——裁判员名单。

　　——代表队名单(运动员姓名、号码对照表)。

　　——竞赛日程。

　　——各项竞赛分组。

　　——有关的最高纪录。

　　——比赛场地平面图。

　　田赛远度项目比赛中，如有成绩相等，应以其次优成绩判定名次，如次优成绩仍相等，则以第3较优成绩判定，依次类推。若6次成绩均相同，则名次并列(包括第一名)。

　　田赛高度项目比赛中，成绩相等的录取办法：

　　①在出现成绩相等的高度中，试跳次数较少者名次列前;

　　②如成绩仍然相等，在包括最后跳过的高度在内的全赛中，试跳失败次数较少者名次列前。

　　③如成绩仍相等，并涉及第1名时，在最后失败的高度上，每人再试跳1次：如仍不能判定名次，则将横杆提升或降低，跳高为2l厘米，撑竿跳高为5厘米。他们在每个高度上只试跳一次，直至分出名次。如涉及其他名次，成绩相同的运动员，名次并列。

　　篮球

　　进攻战术的基础配合有传切、突分、掩护、策应几种类型。

　　1.传切配合

　　传切配合是指队员之间利用传球和切入技术所组成的简单配合，包括一传一切和空切两种，是一种最基本的简单易行的进攻方法。

　　2.突分配合

　　突分配合是指持球队员突破对手后，遇到对方补防或协防时，及时将球传给进攻位置最佳的同伴进行攻击的一种配合方法。

　　3.掩护配合

　　进攻队员选择正确的位置，借用自己的身体用合理的技术动作挡住同伴防守者的移动路线，使同伴借以摆脱防守获得接球投篮攻击或其他进攻机会的一种配合方法

　　4.策应配合

　　定义：策应配合是指进攻队员背对或侧对球篮接球后，通过多种传球方式与外线队员的空切、绕切相结合，借以摆脱防守，创造各种里应外合进攻机会的配合方法。

　　配合方法：中锋外策应;中锋内策应。

　　足球

　　足球罚球点距球门线中点距离是11米(12码)。

　　排球

　　排球二传手是整支队伍的灵魂。

　　排球“中一二”进攻阵形

　　由前排一名队员在3号位担任二传，其他两名队员在2号位和4号位进攻的阵形，称做“中—二”进攻阵形。“中一二”是最基本的阵形，

　　“边跟进”

　　1号位队员跟进防守

　　“心跟进”

　　6号位队员在本方拦网时跟在拦网队员之后进行保护

　　单循环赛的比赛场数计算公式：场数=队数(队数-1)/2。

　　武术

　　四击，就是武术中的踢、打、摔、拿

　　八法：指手、眼、身、步、精神、气、力、功

　　十二型：是用自然景象和动物去比方武术中的十二种动静之势

　　教学设计

　　选择体育教学内容的原则(程序)

　　与教学目标统一性原则;科学性(健身性和安全性原则);可行性原则;趣味性原则;与社会体育和地区体育特色相结合原则

　　教学实施

　　同质分组，是指分组后，同一小组内的学生在体能、运动技能、兴趣爱好等方面上大致相同。

　　异质分组。

　　异质分组是指分组后，同一小组内学生在体能和运动能力方面均存在差异。

　　教学评价

　　运动技能系列模块学分的评定内容主要依据所学模块的学业要求，采用定量评价与定性评价相结合、过程性评价与终结性评价相结合的方式进行