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福建教师招聘考试考前,
福建华图老师提醒考生:应该做好的一些备考工作,希望大家从以下几个方面进行准备,以便轾松上阵,取得理想成绩.
一、物质准备
考试前两天,要仔细检查一下考试时必备的文化用品(如准考证、身份证、钢笔、铅笔、橡皮,手表等),如果用品不齐或有故障,一定要及时解决.考试的前一天晚上,临睡前要将包括准考证在内的所有必备品,装在一个袋子里(好是厚而透明的小塑料袋),放在容易见到的桌子上.考试出发前,一定要检查一下必备品是否带齐了.这些看起来是小事,但小事弄不好,有时也会误了大事.如每年无论什么样的考试都会有个别考生因忘记带准考证而无法进入考场,平添一番烦恼,延误了考试时间;有时电子表未及时更换电池,在考试中途,考生手表停了,很长时间自己也未发现,造成考生不能合理地分配答题时间;还有的考生,只带了一支钢笔,答卷不久,钢笔又没水了,也十分狼狈……总之,高考也应像打仗一样,要"兵马未动,粮草先行",不打无准备之仗.
二、精神准备
考试前几天,要保持自己平时的学习和生活节奏,适当减轻复习的密度和难度,这正是为了收到"退一步,进两步"的效果.保持大脑皮层中等的兴奋度(既不过分放松也不过分紧张),要避免和他人进行无谓的辩论和争吵,不搞剧烈的文体活动,这样就能在考试前夕保持一个良好的心境.调整考试心态,一是忌"浮".现在,有不少同学认为复习得"差不多"了,该学的内容都会了,似乎没有什么可复习的了,就只剩坐等考试了.这种应考状态是不可取的.二是忌"忧".有些同学,或因基础差或因高期望值而产生了担忧情绪,总担心自己考不好怎么办.解决考前忧虑的有效方法是正确认识自己,接受现实学习水平,不要未考就做自我否定.现在,要考虑的问题不是考试结果,而是考试过程.要放下思想包袱,消除考试压力,要树立"我能行,我可以考出实际水平"的信念,避免因精神紧张而发挥不佳.
三、知识准备
早起半小时和晚睡半小时,两头加起来是1个小时,心理学界有一个普遍的共识,这两段时间是佳的记忆时间.所以这1个小时要充分利用.
要模拟在上午9:00和下午3:00左右开始复习,一般这两个时间段和考试时间程序表一致.这样到了考试的那天,也能顺利进入考试状态.每天做一套卷子,可以使考生在几天后真正拿到试卷时不感到手生,能顺利找到感觉.
考试前一天晚上,平时什么时候睡觉就什么时候睡觉,千万不要强迫自己打破平时的习惯.这是很多人考试成功的经验之谈.
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